| 繪本分享｜教導孩子情緒管理的好幫手《顏色妖怪》立體書
《顏色妖怪》The Color Monster 一書近年來在歐美地區實在是超夯的情緒教材，在幼兒園更是納入必備教具。至今已經出過很多版本，其中我最愛這一眼就讓人驚艷的3D立體效果的版本，市面上一度絕版，而台灣的華碩文化又將這本書的美國版本再版了! 真是太好了。
這是一本幫助孩子認識自己情緒的道具書，就像我們教孩子認數字、認顏色、認形狀一樣，其實我們也該引導孩子自己的情緒。但是生氣、憂鬱、快樂、悲傷、害怕…這些「情緒」是多麼抽象的東西，又該如何指導？又該如何教孩子學會表達？
沒關係，顏色妖怪可以幫到你。
孩子沒來由的鬧脾氣是常事，那也是當然的，因為小孩根本就說不清楚只好又哭又鬧，這時候，做父母不該壓抑他的情緒，而是要幫助孩子表達自己、 認識自己的感覺。
而《顏色妖怪》又是職能治療師大推的一本書。為何？
我曾看過兒童行為情緒治療師 葉偉麟
的影片說到:
兒童行為情緒治療師 孩子扭計發脾氣怎處理？
因為孩子的大腦前額葉皮質未成熟，未能完善分析事情，就導致孩子的杏仁核發出防衞訊息，因此，當家長理解孩子腦部的結構後，不妨在子女發脾氣時，嘗試說出他們的情緒，先平復他們的心情，才可解決問題。
重點是，在實驗顯示 ，當孩子被情緒主導時，最快讓他們冷靜的方法，就是讓他們說出自己的感受；假如孩子未能說出自己感受，就由家長代他們說出。
「所以管教孩子有效的第一步，不是管、不是教、不是講大道理，而是跟孩子的情緒有連結，用語言協助他表達情緒。」
綜合以上的結論就是說出孩子的情緒，才能更容易溝通問題
所以這也是我想分享給大家這本《顏色妖怪》的原因。
教孩子學會表達感受、控制脾氣超簡單！這顏色妖怪The Color Monster 完全可以幫忙父母，一步步引導孩子把「內心戲」一個個說出來！
https://youtu.be/ijLuMiRJ_Dc
【導讀】
對於孩子沒來由的哭鬧，就像今天這隻顏色妖怪一樣心情有點亂，他需要修補他混亂的情緒。
故事是從全身五顏六色的妖怪開始，小女孩教怪獸把顏色分別放進不同的情緒放進不同的瓶子裡，
我們和孩子共讀時，可以請小朋友一起來幫助妖怪，把快樂、憂傷、生氣、害怕和平靜放回原位！
就是因為生氣、憂鬱、快樂、悲傷、害怕…這些「情緒」是多麼抽象的東西，所以我超佩服作者除了設計了立體書的版本，把各種不同的情緒，作了生動立體的呈現，再加上一些動手拉拉看的情節，引導小孩認識自己的情緒，用顏色妖怪假想成自己，感同身受，進一步的了解自己的感覺！
黃色，是快樂的情緒，像太陽一樣閃耀著黃色的光
藍色，是悲傷的情緒，這個時候我們只想一個人獨處
紅色，是憤怒的情緒，你氣嘟嘟的小臉，就像一團火，讓你想大聲咆哮
黑色，是害怕的情緒，讓人感覺害怕、渺小、無助
綠色，是平靜的情緒，就像一片飄浮在空中的綠葉
透過分類，也幫助孩子理解自己的情緒，把各種不同的情緒，作了生動立體的呈現，再透過動手拉拉看的情節，引導小孩認識自己的情緒，用顏色妖怪假想成自己，感同身受，進一步的了解自己的感覺！
【延伸遊戲】
1．我會準備一些小罐子，可以和孩子一起分類，說出自己的情緒，再次加深印象。
2． 也準備一些色紙，請孩子著色！
阿！別忘了，還有一種幸福的顏色！
這本書對情緒做了很直覺的描繪，利用比喻以及立體的呈現，讓捉摸不到的情緒變得非常具體。無論哪一種情緒和感覺，都是最真實的自己，認知和接納自己的情緒，是培養孩子高EQ的第一步！
這本書在國外廣受歡迎，也變成很多教材來讓孩子認識自己的情緒，我也效仿手作一隻黃色妖怪手作玩偶和孩子共讀，如此一來，我相信孩子們不只愛上這本書，也愛上和自己一樣有著各種情緒的小怪獸。
說出孩子的情緒，才能更容易溝通問題
如果你家的孩子是「易怒型」的小孩，平常便需要多下一點功夫，讓他們多了解自己的情緒。
「你的玩具被搶走了，你很生氣，會不喜歡別人這樣對不對？」
「你很生氣，要把玩具搶回來，因為那是你的對不對。」
把孩子的這些「內心戲」一個個說出來，孩子聽著大人把受傷的情緒漸漸導引至問題解決時，注意力也有機會轉移，讓憤怒的情緒不再那麼強烈。
【延伸教材下載】
【延伸教材下載】
在網路上找到一些延伸教材給大家參考 ：
el monstruo de colores 各種顏色的妖怪
顏色妖怪紙偶
更多教材:
personajes del cuento el monstruo de los colores
父母可以利用這本繪本讓小孩認識不同情緒的詞彙，如憤怒、傷心、害怕、快樂等
此書開放團購，請加入社團網址:
顏色妖怪
作者： Anna Llenas
譯者： 華碩文化編輯群
繪者： Anna Llenas
出版社：小華碩
ISBN：9789869561679
規格：精裝 / 20頁
/ 23.5 x 26.8 cm
出版地：台灣
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