| 好書推介 | 《無印良品極簡生活提案》一書讀後心得分享
年關將近，又要安排時間裡裡外外來個大掃除，好迎個煥然一新的新氣象。
你一定聽過「斷捨離」收納整理術，但其實深入點說這三個字，又不只是「丟掉雜物」如此簡單。畢竟這是日本家庭主婦山下英子耗盡半生所領悟出來的生命法則，也就是因為這三個字，給我一個「減法概念」人生整理術的開悟。
「斷」→斷絕不需要的東西。
「捨」→捨去多餘的廢物。
而不斷重複「斷」和「捨」到最後，得到的狀態就是：
「離」→脫離對物品的執著。
「斷捨離」不只是一個過程，其實只要進入你的思考模式中，你就開始「察覺」，接下來的程序會幫你自己啟動，你會開始重新思考自己該如何生活，也會開始重新定義你所渴望的「快樂」。
《無印良品極簡生活提案》是我看完很推薦給大家的一本好書。
雖然你看完，你會告訴我「這是無印良品型錄吧？」我想對你說「是」。
但「是」的背後，是我想告訴你，你沒看仔細的「無印良品生活收納術」。
結了婚，有了孩子的我，每天認真處理孩子帶給我的各種難題，有洗不完的衣服、做不完的家事，然而，媽媽是一個吃力不討好的工作，不管再怎麼辛苦，每天與小孩綁在一起，沒有時間和心力做自己想做的事，不僅沒有自由，內心的不滿也逐漸累積，就算我有耗不盡的母愛，日子一天天過去，太陽升起又落下，晚上睡著後又是另一天的開始......這就是我過的生活，我感受不到快樂，我是如此的疲憊不堪。
直到我看到了「斷捨離」這三個字，給我的體悟是如此的有意義。
我開始貫徹極簡生活，將自己擁有的物品數量減至最低，就是藉由捨棄、整理物品的動作中，一併將心中的無用之物也整理得乾淨俐落。
我不再囤積一大堆雜物 ，我發現「少，就是幸福」，身邊物品愈少，愈感幸福。這種顯而易見的改變，就是本質上更深層的收獲。當你開始精簡物品，整頓「看得見的生活」，看似一個輕鬆簡單，任何人都能做到的動作，卻是能讓我停滯不前的人生開始轉動，恢復生生不息的狀態。這就是《無印良品極簡生活提案》一書中，這位日本極簡生活家的作者不藏私經驗分享「輕鬆極簡生活模式」，教你用少少的東西簡單生活，用無印良品的商品打造舒適的居家環境，以及讓人生變得更簡單自在的10個習慣！
事實上，「減去不需要的物件，就會發現自己真正喜歡的東西。」同時也整理了一個人的內心。丟掉對自己來說「不需要、不恰當、不舒適」的東西，因為那些東西一點一滴的累積，就會變成「重擔」來源。如此一來，你的內心就會感到十分舒暢，陰霾一掃而空，每天也就開心愉快，原本被堵住的人生，就像是被清除的「淤塞」，開始順暢流動了。
雖然書中教你整理收納術，但其實功效不僅於整理，還能為你的人生帶來意想不到的改變。
我認為它是教我如何生活的方法、教我如何活出自我，做的事情很簡單，只要排除生活中不需要的東西即可。我們可以從這些不需要的東西學會許多事。生活中雙眼所及的所有物品，皆反映出自己的想法、觀念與情感，這些東西代表的是你自己。儘管如此，我們卻絲毫未覺這些不需要的東西，存在於我們的生活之中。
「斷捨離」教你清點人生，檢視自己的人生。
「斷捨離」教你遇見自己人生來個總盤點。
記住「減去不需要的物件，就會發現自己真正喜歡的東西。」
《無印良品極簡生活提案》
原文版: ミニマルに暮らすwith無印良品
出版日：2017/3/29
ISBN：9789869368889
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