前些日子無綫電視《東張西望》播出有關母乳餵哺專題被批評內容有誤導及失實而投訴的新聞鬧得沸沸揚揚，其中我也非常不認同，節目怎麼可以將媽媽們分為對立兩派，引發社會矛盾，竟將母乳餵哺形容為「追潮流」，過度強調聚焦餵哺母乳之困難，並以斷章取義的方式指出奶粉的營養價值與母乳相若。
近年來愈來愈多新手媽媽抱怨母乳餵哺推廣造成壓力，但其實壓力究竟來自母乳推廣，還是不親善的母乳環境？
「母乳最好、應該純母乳餵養至少六個月以上」看來政府及奶粉商都大肆宣導一個好像很理所當然的觀念，但整體母乳親善環境卻沒有多大實質的改善，於是變相的讓媽媽夾在政府及奶粉商二者之間，産生誤導與矛盾。
沒有母乳親善環境 媽咪壓力大
很多媽媽像我的身份都是在職媽媽，但是很多公司根本沒有集乳室。極少媽媽產後能夠休假6個月專心哺乳，於是只能忍心放棄。於是媽媽們壓力就來了，在沒有大環境的支持下，那麼無法哺乳或選擇不哺乳的媽媽們，常常因為種種的外力影響，很容易讓哺乳路不順的媽媽鑽牛角尖，如果沒奶就聯想是「上天的懲罰」，最後在心理層面留下陰影。
大家都知道母乳中含有來自母親的抗體，這是奶粉中沒有的成分，同時也是寶寶最好的食物。近年在大家大力推廣哺餵母乳政策下，媽媽們已普遍接受母乳優先的觀念。但是在母乳論述數字成效背後，仍大大缺乏對母乳媽媽的關照。唯有持續推廣母乳，打造母乳親善環境來大力支持母親哺乳，才能減輕母乳媽媽的壓力。
有快樂的媽媽，才有快樂的小孩
懷孕時，參加過一些衛教講座，我一直記得一位護士曾對大家說：「有快樂的媽媽，才有快樂的小孩。」也正因如此，要讓媽媽們快樂育兒，有一些觀念便需要導正:
1.不要和他人比較
每位媽媽的體質、生活習慣不同，重點是寶寶胃口也不同，所以不要和他人比較泌乳量，更不必自責。當初坐月時一直採用親餵，但隨著産假的結束，在返回職場後，也曾因為少奶，只好和配方奶搭配餵養。在無盡追奶輪迴中，到上班兩週後才達到全母奶。「餵母乳才是好媽媽」、「母乳是上天的禮物」等觀念或說法，很容易讓哺乳路不順的媽媽鑽牛角尖，如果沒奶就聯想是「上天的懲罰」。拜託媽媽們拋開這些念頭，不是只有餵母乳才是好媽媽，請記住: 「能提供母乳當然最好，若真的不行，請大方考慮替代方法。」
2.尊重不同選擇
也走過艱辛餵母乳之路的我，深知媽媽們的偉大，為了給孩子最優質的天然食物，曾經窮媽如我的奶量都只不過稱上及格的危險邊緣，但抱持著長泵長有的心情，更夾雜一路追奶的心酸厭力堅持下來。但我仍必須要說，不是只有餵母乳的媽媽才是好媽媽。每個媽媽有不同的考量和難處，那些母乳親餵糾察隊也不用揮舞「餵母乳才是好媽媽」「餵母乳才是省錢的好太太」的大旗苦苦相逼。
網路上有許多「全母乳糾察隊」，就像是「母乳納粹份子」般的可怕，只要討論區一出現猶豫或想放棄餵母奶的貼文，就立刻撲上來道德勸說。我想說的是，母乳媽媽也不要太沈迷在網路的虛擬鍵盤世界中，因為有些回應並不能同理對方的心情，自然無法了解對方的各方面狀況，那麼提供的資訊、建議也不見得合適，反而更容易引起反感或造成母乳媽媽的壓力。
當初身邊就是有母乳糾察隊的人過度關心，曾經一度我也滿懷不安怕被質疑「餵不餵母乳」來衡量我對孩子愛心的標準。孩子成長是一條漫長的道路，就請尊重媽媽選擇一條媽媽、寶寶都能愉快安心的養育之路吧！
總結*母乳媽媽你是值得的
想餵母奶除了自己的努力也很開心家人、公司同事的包容與配合，回想當初堅持母乳的我，對於一個在職媽媽來說，由於社會環境偏倚的想法與粗陋的設備，也著實為我們帶來諸多不便及困擾的。
這些或許只能分享給 #媽媽才懂的事，至於還未體驗過哺育孩子即將成為爸媽們、或是想回憶起往日情懷 (惡夢？) 的爸媽們，讓我們一同窺探育兒生活的酸甜苦辣吧！(也曾抱著寶寶邊餵奶邊哭的我一定很難想像，居然能在現在如此淡定的坐在電腦前邊笑著分享著這些~~~~~~) 加油！母乳媽媽們！ #向母乳媽媽致敬
我非常明白育兒實況中很容易産生壓力，而這些壓力總是迅速導致媽媽的倦怠。但也請記住「HAPPY MUMMY, HAPPY BABY」祝福每一個偉大的媽咪們！
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